Balık, özellikle omega-3 bakımından en zengin gıdalardan biri olduğu için kalp-damar, beyin ve sinir sistemi sağlığı açısından çok değerli. Kalp...

TİK-TAK.. TİK-TAK.. ZAMAN DARALIYOR!  YA ŞİMDİ YA HİÇ!  …………………..  YALOVA KONGRESİ için düğmeye basıldı; ancak zaman hızla akıp gidiyor.. ELİNİZİ...