İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında düzenlenen yürüyüş etkinlikleri devam ediyor.
Haber \ Büşra GÜNDÜZ
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda, fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek ve toplumda hareketli yaşam bilincini artırmak amacıyla yürüyüş etkinliği gerçekleştirildi. merkez sahil yolu yürüyüş güzergâhında düzenlenen etkinliğe sağlık personelleri ve vatandaşlar katıldı. İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, fiziksel aktivitenin bedensel, ruhsal ve sosyal sağlığın korunması ve geliştirilmesinde önemli bir role sahip olduğu vurgulandı. Dünya Sağlık Örgütü’nün yetişkinler için haftada en az 150 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite önerdiği hatırlatılarak, düzenli yürüyüş, yüzme, bisiklet sürme ve esneme hareketlerinin yaşam kalitesini artırdığı ifade edildi. Açıklamada ayrıca, gün içerisinde merdiven kullanmak, kısa yürüyüşler yapmak ve uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmak gibi basit alışkanlıkların da sağlıklı yaşam açısından büyük önem taşıdığı belirtildi.
Bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin faydalarına yönelik toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla çeşitli çalışmalar yürütüldüğünü kaydeden yetkililer, Sağlık Bakanlığı tarafından 10 Haziran’da başlatılan “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasına dikkat çekmek amacıyla yürüyüş etkinliğinin düzenlendiğini bildirdi. Etkinlik boyunca katılımcılar sahil güzergâhında yürüyüş yaparak hem sağlıklı yaşamın önemine vurgu yaptı hem de fiziksel aktivitenin günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olması gerektiği mesajını verdi. Yetkililer, vatandaşları daha aktif bir yaşam sürmeye davet ederek fiziksel aktivitenin sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın temel unsurlarından biri olduğunu hatırlattı.
